生理前や生理中に、眠くなったり頭が痛くなったり、風邪の症状が出てきたりすることってありますよね。

その症状は、鉄分とビタミンB・Dの不足から起きていることが多いのだそう。

そして生理前の辛い症状に悩む人は、〇〇に多いらしいです。

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